Flor de Jamaica – 25 a 500 gr.

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La flor de Jamaica se usa como una aromática. Es un diurético natural, ayuda a regular la retención de líquido y a prevenir los cálculos.

Preparación: Hervir agua y servir en una taza, poner dos cucharadas de flores, dejar por 5 minutos y endulzar al gusto. También se puede dejar en agua fría hasta que el agua este del color de la flor, colar y tomar frio. Se puede también licuar el agua con jugos.

*Se recomienda no consumir más de 4 tazas al día ya que puede causar intoxicación, cambios en la presión arterial y debilidad muscular. No lo deben consumir personas con insuficiencia renal. Las recomendaciones son basadas en conocimientos populares y no reemplazan los diagnósticos médicos.

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